Gli alimenti e sport che fanno bene all'erotismo: no a birra e pesi

Peperoncino ed ostriche non sono come creduto alimenti che agevolano l’attività sessuale. Anzi, da alcuni recenti studi sono nemici dell’eccitazione: a ribadirlo è il professor Vincenzo Mirone, presidente della Società Italiana di Urologia.

Alimenti piccanti. Il convegno si è tenuto a Stoccolma, e ad esempio sull’effetto di un alimento come il peperoncino è stato lapidario: “Ha un effetto vasodilatatore (…) ma è alimento irritante per la prostata, e l’irritazione prostatica porta ad un’accelerazione dell’eiaculazione e dunque a un forte danno”.

Birra. Lo stesso vale per gli alcolici. Il luppolo da cui deriva la birra non ha effetti benefici, così come i frutti di mare come le cozze. Ottimi sono invece i cibi antiossidanti quali vino rosso, verdure, zinco, selenio e vitamina C.

Gli sport. La medesima attività sportiva favorisce quella sessuale, “anche se non sono ancora stati fatti degli studi scientifici sistematici”. Tra gli sport da praticare ci sono la corsa, il calcetto e il tennis, mentre sono da evitare i pesi e la bicicletta, che può avere effetti dannosi per l’apparato genitale.

Un libro sull’erotismo. Uno dei libri recenti che affronta l’intimità della coppia è “Libere e a volte sfrontate. Tutte le sfumature della sessualità femminile” di Willy Pasini. Qui si racconta la figura femminile ormai indipendente e autonoma dal punto di vista economico e culturale, che rifiuta di farsi rinchiudere in uno schema dai confini netti. Le donne nel duemila rivendicano un diritto finora solo maschile, quello al piacere sessuale svincolato dalla procreazione. Un esempio riportato è quello di Luisa, che durante il giorno è una madre e una professionista esemplare, mentre la sera  accoglie il marito indossando il kimono; Ursula, che ravviva il rapporto con il partner  scatenando le proprie fantasie erotiche.