Fitness, l’uso della corda per le attività cardio e perdita di peso

Hygear, un produttore di strumenti per il fitness intelligenti fondato nel 2020 in Inghilterra, ha introdotto una corda per saltare in grado di fornire agli utenti feedback in tempo reale. L' Hyrope può essere abbinato all'app ufficiale  per monitorare il conteggio dei salti, la velocità, il ritmo e le calorie bruciate dell'utente mentre procedono.

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La perdita di peso attraverso l’attività della corda 

Dopo le restrizioni dovute alla pandemia, le palestre hanno riaperto ma molte persone hanno acquistato macchine costose. Così è incrementato l’uso dei video di allenamenti fitness. La corda combina l’attività cardio con esercizi di forza, ed uno dei modi migliori strumenti per bruciare calorie e perdere peso. Il programma di perdita di peso dura in questo caso 90 giorni.

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