Cosa mangiano le celebrità: dalla quinoa al succo di limone, tutti i rimedi delle star

Nella società contemporanea l'immagine e il benessere sono punti fermi, specialmente fra gli appartenenti al mondo dello spettacolo. Dunque, uno dei discorsi più frequenti quando si parla di VIP è: cosa mangiano? Un'alimentazione corretta ed equilibrata è senza dubbio uno dei capisaldi per mantenersi in forma e in salute, ma ognuno ha la propria opinione su quale sia il tipo di dieta migliore. C'è chi, come Cindy Crawford, si limita a concentrarsi su due spuntini in modo da poter mangiare meno ai pasti, e chi, come Halle Berry, ha bandito alcool e zuccheri, prediligendo proteine magre e cereali integrali. I risultati le premiano, visto la forma invidiabile che sfoggiano.

Angelina Jolie, fisico statuario nonostante i sei figli, è molto attenta al proprio stile di vita. Nel suo regime alimentare un posto di primo piano è occupato dalla quinoa, una pianta erbacea annuale della medesima famiglia di spinaci e barbabietole. Detta dagli Inca "chisiya mama" ovvero "madre di tutti i semi", questo alimento è ricco di proteine, carboidrati e fibra alimentare, e all'ex "Brangelina" piace gustarla a colazione e a pranzo mischiata ad altre verdure. Miranda Kerr, attrice che abbiamo ammirato in "Victoria’s Secret", invece preferisce spinaci, avocado e broccoli.

Jennifer Aniston ha delle abitudini alimentari tendenzialmente vegetariane e adora i cavoli, oltre a essere solita iniziare la giornata con un bicchiere di acqua e succo di limone, in quanto gli acidi dell'agrume contribuiscono a disintossicare l'organismo. Kate Hudson adotta invece la dieta alcalina a base di riso, verdure, frutta e pesce, eliminando carne, alcolici e cioccolato. La nota popstar Madonna ha da tempo abbracciato la filosofia del cibo biologico, a tal punto che ormai non mangia più fuori di casa perché non può essere sicura di come vengano preparati i cibi.

Ma c'è anche chi non si fida troppo di verdure e frutti, scegliendo metodi ancora più alternativi: Demi Moore è solita nutrirsi di pezzetti di mela intinti nel burro d'arachidi mentre Matthew McConaughey ha un metodo sperimentale per combattere la fame, ovvero lavarsi i denti prima di mangiare, riducendo l'appetito. Kelly Osbourne ha perso molti chili mangiando a colazione i cibi più calorici come pizza e pasta. Abitudine bizzarra ma nulla a confronto di ciò che fece il padre Ozzy, star della musica metal che negli anni settanta divorò un pipistrello sul palco durante un concerto.

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