Speciale salute, benessere e health

Alcuni semplici esercizi potenziano la muscolatura e lo stretchingLeggi tutto

Le flessioni e gli squat sono tra gli esercizi consigliatiLeggi tutto

Vari sono gli esercizi per tonificare le cosceLeggi tutto

Un nuovo dispositivo è stato presentato in CinaLeggi tutto

I consigli per effettuare attività fisica i gruppoLeggi tutto

Gli obiettivi di fitness sono fondamentali per allenarsiLeggi tutto

Dieta e allineamento permettono di tonificare le cosceLeggi tutto

Alcuni esercizi si possono seguire onlineLeggi tutto

Alcuni esercizi permettono di eliminare il grasso addominaleLeggi tutto

Molti esercizi si eseguono senza attrezziLeggi tutto

Bodyweight Century permette di raggiungere risultati in 30 giorniLeggi tutto

La palla bosu è ideale per perdere pesoLeggi tutto

Alcuni semplici consigli permettono di rendere snello il girovitaLeggi tutto

Vari sono gli indicatori di scarsa forma fisicaLeggi tutto

Proteine carboidrati vanno bilanciatiLeggi tutto

Il trend della richiesta di interventi estetici è in costante aumentoLeggi tutto

Vari sono i modi per risposarsi dagli allenamentiLeggi tutto

Vari sono gli esercizi per mantenere le articolazioni agiliLeggi tutto

Una app propone il fitness connessoLeggi tutto

I pesi sono essenziali per fortificare gli avambracciLeggi tutto

Alcuni accorgimenti agevolano la camminata quotidianaLeggi tutto

Tonificare i glutei è uno degli aspetti più difficili durante gli eserciziLeggi tutto

Vari sono gli attrezzi da usare all’apertoLeggi tutto

Vari sono gli esercizi per eliminare il grasso addominaleLeggi tutto

Diversi sono gli errori in cui si incorre dopo i 50 anniLeggi tutto

Il CrossFit è una disciplina in rapida espansioneLeggi tutto

Alcuni esercizi a casa permettono di tonificare i gluteiLeggi tutto

La noia è uno dei nemici dell’allenamentoLeggi tutto

La pulizia della casa è considerata un0attività fisicaLeggi tutto

Dalla composizione corporea alla forza muscolareLeggi tutto

Un macchinario permette di unire attività di forza e cardioLeggi tutto

La camminata è uno degli obbiettivi realistici del fitnessLeggi tutto

Avere un partner o un amico migliora la performanceLeggi tutto

Henry Cavill ha fornito consigli di fitnessLeggi tutto

La dieta e il sonno sono due fattori fondamentaliLeggi tutto

Mantenere la dieta è uno degli obiettivi per restare in formaLeggi tutto

Un elenco delle migliori app che coadiuvano l’attività fisica.Leggi tutto

L’importanza dell’attività fisica e della perdita di pesoLeggi tutto

Molti oggetti sono utilizzabili per l’home-fitnessLeggi tutto

Il narcisismo è al centro del nuovo libroLeggi tutto

Alcuni esercizi con manubri per i tricipitiLeggi tutto

I consigli per mantenere equilibrati gli obiettivi di fitnessLeggi tutto

Sunny Andrews è una bodybuilder e medicoLeggi tutto

Simon Waterson ha allenato Daniel CraigLeggi tutto

Lo strumento permette di vogare a casaLeggi tutto

Le attrezzature sono di vari tipologieLeggi tutto

Quanti passi occorre eseguire per un’attività vigorosa?Leggi tutto

L'istruttrice di fitness Kayla Itsines ha sfatato alcuni mitiLeggi tutto

Il personal trainer dà consigli su come migliorare gli addominaliLeggi tutto

L’esperta di fitness dà consigli su come tornare ad allenarsiLeggi tutto

Dai massaggi agli impacchi, i consigli post-allenamentoLeggi tutto

Kirsten D'Angelo è ora bodybuilderLeggi tutto

Un nuovo tipo di corda monitora l'allenamentoLeggi tutto

I prodotti per l’home trainingLeggi tutto

La app contiene anche ricette e consigli nutrizionaliLeggi tutto

Kay Bretz è medico e maratonetaLeggi tutto

I consigli per aumentare la resistenza e fortificare i muscoli,Leggi tutto

Dal cross training alla corsa, la scarpa più funzionaleLeggi tutto

La pratica della corsa e del running hanno avuto un boom dopo la pandemiaLeggi tutto

La ricerca analizza gli effetti della pandemia sulla salute mentaleLeggi tutto

Il nuovo anello riesce e monitorare durante lo stato di sonnoLeggi tutto

Il personal trainer e i nutrizionisti sono online 24 ore su 24Leggi tutto

La sanificazione può avvenire anche attraverso raggi ultraviolettiLeggi tutto

La Spagnola fu la pandemia influenzale che esplose tra il 1918 e il 1920Leggi tutto

TeamUp Fitness è in download su Apple Store o Google Play Store.Leggi tutto

Tra gli activity tracker c'è anche il Pulsossimetro che controlla il livello di ossigeno nel sangueLeggi tutto

Un'azienda statunitense ha effettuato un sondaggioLeggi tutto

L'uso delle mascherine è divenuto obbligatorio con l'emergenza CoronavirusLeggi tutto

"Sono stressato": quante volte lo diciamo o ce lo sentiamo dire da qualcuno? Ma cosa significa esattamente "essere stressati"? E quali sono i fattori che favoriscono maggiormente iLeggi tutto

Sono le parole del principe Amleto, in Shakespeare. E noi sogniamo, sogniamo eccome. A occhi aperti e ad occhi chiusi. Ma cosa significa davvero "sognare"? E quale connessione c'è traLeggi tutto

Fosse stata una canzone di Elio e Storie Tese, si sarebbe forse chiamata così. Invece, è psicologia. Del business, per essere precisi, perché il mondo del lavoro influenza gran paLeggi tutto

Che ce ne accorgiamo o meno, viviamo costantemente immersi in un universo fatto di colori, mescolanze, sfumature. Ma sono i colori a regolare la nostra sensibilità, o siamo noi ad attribuire loLeggi tutto

Da sempre la ricerca della felicità rappresenta l'obiettivo primario nella vita dell'uomo, oltre che il punto di partenza delle speculazioni filosofiche e letterarie di moltissimi pensatori.\r\Leggi tutto

E' inutile cercare di negarlo: la moda influenza incessantemente il nostro modo di essere e di percepirci. Ma siamo noi a dettare le regole o ci limitiamo semplicemente a farci rappresentare dalle tenLeggi tutto

"Se a ciascun l'interno affanno / si leggesse in fronte scritto / Quanti mai, che invidia fanno / Ci farebbero pietà!". Così scriveva nel Settecento il letterato Metastasio a sLeggi tutto

Cambiare può essere un sogno. Ma occorre farlo ad occhi aperti. Ovvero bisogna svegliarsi. È questo il segreto perché il mutamento sia reale e conduca ad un duraturo e fruttuoso mLeggi tutto

"E se diventi farfalla nessuno pensa più a ciò che è stato quando strisciavi per terra e non volevi le ali", suggeriva Alda Merini. Cambiare è un processo tanto nLeggi tutto

La telemedicina può essere effettuata anche da smartphoneLeggi tutto

Le fasce e correttori posturali aiutano a tenere dritta la colonna vertebraleLeggi tutto

Alcune scene di film per il loro afflato scioccante provocano turbamento e sollievo dello spettatore. È un particolare tipo di neurone che provoca questa reazione. Mauxa prosegue la sua indaginLeggi tutto

In un epoca in cui si rincorre la giovinezza a tutti i costi, in cui farla da padrona è l’aspetto fisico con prototipi di ‘bellezza ideale’ proposti dai media, sempre più persone si rivolgono alla chiLeggi tutto

Lo Yoga secondo una recente ricerca della Loyola University può facilitare il ritrovamento di un'intesa di coppia. Si va dagli esercizi di respirazione a varie posture: intanto molti volumi affLeggi tutto

I film che hanno affrontato i temi della malattia - fisica o psichica - sono quelli che hanno maggiore capacità di suscitare l'interesse dello spettatore. Mauxa prosegue la sua indagine sul rapLeggi tutto

Per vari stati d'animo o paure ci sono differenti film. Cominciamo oggi una rubrica che affronta questa unione.Leggi tutto

L'i-Watch della Apple dovrebbe arrivare ad ottobre sul mercato. Oltre a un design che convince, l'i-watch sarà in grado di monitorare la pressione sanguigna, calcolare fino ad arrivare a misuraLeggi tutto

La salute su Wikipedia è uno degli argomenti più cercati: ma da un recente studio il novanta per cento di esse contiene errori sulle malattie riportate. Intanto l'enciclopedia libera lanLeggi tutto

Il peperoncino grazie ad un recettore chiamato capsaicina è in grado di rallentare il dolore e l'invecchiamento. È quanto emerge da una ricerca pubblicata sulla rivista Cell, eseguita daLeggi tutto

Guarire dall'Aids è possibile. Siamo ancora lontani da una vera e propria cura ma, dopo Timothy Ray Brown, noto anche come “Paziente Berlino”, primo uomo al mondo ad essersi liberato dal virus, i riceLeggi tutto

Il Metodo Stamina del dott. ( in lettere) Davide Vannoni, diventato un vero e proprio caso (nonché caos) italiano, balzato agli onori delle cronache grazie alla trasmissione Le Iene di Italia 1, è ancLeggi tutto

Il Ministro della Salute Beatrice Lorenzin vara un nuovo decreto: i minorenni non potranno fumare le sigarette elettroniche nelle scuole in quanto ricorderebbero la gestualità del fumoLeggi tutto

Yaritza Oliva è la giovane ragazza cilena che dallo scorso giugno piange sangue: i suoi occhi, senza alcun preavviso, iniziano a lacrimare liquido ematico, causandole, oltre ad un disagio sociale, ancLeggi tutto

Il viagra, scaduto il brevetto, è diventato un farmaco generico. Ciò significa che oltre alla Pfizer, che lo brevettò, anche altre case farmaceutiche, e tra queste la Teva, leader farmaceutico dei farLeggi tutto

Sergio Canavero in un'intervista ipotizza il primo trapianto di testa. L’operazione è possibile grazie all’ingegneria cellulare e la fusione di due midolli ossei Leggi tutto

Da uno studio effettuato maggiori esperti mondiali di alimentazione si è constatato che i carboidrati non sono dannosi per la dieta, ma vanno assunti con moderazione e, per quanto riguarda la pasta, Leggi tutto

Valeria Sabino e Pietro Cottone, due ricercatori italiani che lavorano presso la Boston University, hanno scoperto qual è la causa dell'alimentazione scorretta e ossessiva: l'ormone CFR. Leggi tutto

La Fondazione Melanoma ha realizzato un braccialetto che protegge i più piccoli da questa malattia, in particolare contro i raggi UV. La Fondazione lo ha distribuito in questi giorno nelle scuole elemLeggi tutto

Umberto Veronesi ha esposto all'Istituto europeo di oncologia quali dovrebbero essere i dieci diritti inviolabili del paziente oncologico. Recentemente ha pubblicato I cibi che aiutano a crescere, libLeggi tutto

Cloud4Cancer è l’algoritmo creato da Brittany WengerLeggi tutto

L'orgasmo femminile è stato al centro di uno studio che ha portato alla creazione di un farmaco, che con ormoni come il testosterone permette una maggiore frequenza.Leggi tutto

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Alcolismo – Ogni giorno, adulti, giovani e anche giovanissimi, fanno un uso smoderato di bevande alcoliche, diventandone poco a poco, dipendenti. Un aiuto per gli alcolisti potrebbe arrivare dagli effLeggi tutto

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Gli occhiali per ipovedenti progettati dall' Università di Oxord promettono di "dare la vista" a chi ne ha poca. Per ora si tratta di un prototipo grosso e ingrombrante ma questi smarLeggi tutto

Inaugurato presso l'Istituto Italiano di Tecnologia di Genova, i ricercatori del laboratorio Nikon Imaging Center (NIC) stanno studiando un supermicroscopio in grado di diagnosticare tumori senza l'auLeggi tutto

Cellule staminali al centro della cronaca per i progressi positivi della ricerca del professor Angelo Vescovi, a Terni nei test per sconfiggere la Sla, la Sclerosi Laterale Amiotrofica. Dopo le polemiLeggi tutto

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Ha debuttato il 4 febbraio sul canale statunitense TNT Monday Mornongs, serei tv di genere medical drama con Tyler Wilson e Tina Ridgeway Leggi tutto

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